Scheitern und doch gewinnen: Mit Gelassenheit zum Meister Ihrer Zukunft
Ein Seminar von Brigitte Bösenkopf
Profil von Brigitte Bösenkopf
„Erfolg kommt dann, wenn Du tust, was Du liebst! (Albert Einstein)
Vielleicht gehören Sie zu den glücklichen Managern, die auf ihre Ressourcen achten und Burnout nur vom Hörensagen kennen. Dann sehen Sie diesen Tag als Präventivmaßnahme, damit es so bleibt.
Die meisten Menschen in Führungspositionen leiden jedoch bereits unter Warnsignalen wie Energieverlust, Schlafstörungen, Gereiztheit und innerer Unruhe, und wollen sich ihren Zustand lange nicht eingestehen.
Dieses 5 Sterne Seminar soll Ihnen zeigen, dass es immer Wege zurück in ein dynamisches und erfolgreiches Leben gibt. 5 Sterne Trainerin Brigitte Bösenkopf hat 35 Jahre Erfahrung als Psychologin und Mitgründerin eines Stresscenters in Wien und teilt in diesem Seminar mit Ihnen ihre vielen wertvollen Methoden und Strategien, um Ihre Energie und Lebensfreude rasch wieder zu steigern.
Doch in diesem Seminar ist die 5 Sterne Trainerin nicht allein: Christian Stelzhammer war über 25 Jahre ein erfolgreicher Manager in internationalen Konzernen. Jahrelang ignorierte er Warnsignale von Körper und Psyche, hatte eine Arbeitswoche von 70-80 Stunden und versuchte mit Alkohol und Medikamenten körperliche Warnsignale und seine Erschöpfungszustände auszugleichen. Sein Weg ins Burnout-Endstadium und in den totalen Zusammenbruch soll Ihnen zeigen, wie wichtig es ist rechtzeitig achtsam mit sich selbst aber auch den KollegInnen und MitarbeiterInnen zu sein.
Christian kam zu Psychologin Brigitte Bösenkopf als Patient nach einem seiner Zusammenbrüche und gemeinsam gelang es ihm durch viele Gespräche, Techniken ( u.a. Bewegung, Meditation)und psychologische Methoden den steinigen und herausfordernden Weg zurück in ein erfülltes Leben zu schaffen.
Heute ist er ein Trainerkollege, ein erfolgreicher Persönlichkeits- und Mentaltrainer, Lauf und Triathlon-Instruktor und Coach aus voller Leidenschaft.
In diesem Seminar zeigen die 5 Sterne Trainerin Brigitte Bösenkopf und Christan Stelzhammer Ihnen durch Methoden der Selbstreflexion, psychologische Impulse, Körperübungen, spielerische Erkenntnisse und Mentaltechniken, wie Sie Ihre Resilienz stärken können und welches Mindset Sie widerstandsfähig und zukunftsfit macht.
Inhalte:
- Warnsignale rechtzeitig erkennen und reagieren
- Resilienz und Selbstvertrauen steigern
- Geistige Fitness trainieren
- Kunst der Gelassenheit erlernen
- Entdecken Sie Ihre neue Führungskraft!
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