Selbst- und Zeitmanagement

Ein Seminar von Christian Stelzmüller

In diesem Workshop von Trainer und Coach Christian Stelzmüller entwickeln die Teilnehmer klare Vorstellungen über ihre Ziele und Prioritäten, finden ihren persönlichen Arbeitsstil und wissen, wie sie ihre Ressourcen nutzen können. Sie nutzen Hilfsmittel und Techniken der Selbstorganisation, die ihrem persönlichen Arbeitsstil entsprechen.

Seminarinhalte:

  • Wie Ziele als persönlicher Kompass dem Leben Orientierung geben
  • Wie man Prioritäten setzt und Entscheidungen trifft
  • Wie man Kraftquellen entdeckt und Zeitdiebe erkennt
  • Wie man Zeit als wichtigste Ressource managt und dabei seine persönliche Leistungskurve berücksichtigt
    • Einführung
    • Ziele setzen
    • Work-Life-Balance
    • S.M.A.R.T Pareto - Regel
    • Prioritäten
    • ABC
    • Eisenhower
    • Effektive Planung
    • Umgang mit Zeitdieben und -fressern
    • „Aufschieben“
    • Delegation und Zeitmanagement
    • Information und Kommunikation
    • Effektive Meetings
    • Konfliktvermeidung
    • Persönlichkeit und Zeitmanagement

Methoden:

Interaktiver Referentenvortrag und moderierte Gruppendiskussion sowie Partner- und Gruppenübungen

Seminardauer: 2 Tage

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